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お越しいただきありがとうございます。今回は、今まで2回経験したつわりで学んだこと3選を紹介します♪ 【①何度経験しても辛い！】 2回目の妊娠、2回目の悪阻 1回目は重...

お越しいただきありがとうございます！足育理学療法士ママのユコです。今回はとうとう腰痛対策3選をご紹介します♪ 【足元が整うと、こんないい事が！】 腰痛が楽になる...

お越しいただきありがとうございます！今回は、腰痛対策その②～理論編～をお届けします♪ 今回は、他で検索しても出てこないとっておきの腰痛対策方法を教えます！！ ち...

お越しいただきありがとうございます！理学療法士ママのユコです。今回は妊婦さんの腰痛についてお話します♪ 【妊娠中の腰痛はどうして起こるの？】 妊娠すると腰痛に悩...

胎内記憶って聞いたことがありますか？赤ちゃんがママのお腹の中にいたころの記憶のことです。小さな子供がお話できるようになったころ（だいたい3歳前後）にお話しして...

お越しいただきありがとうございます。今回は、とっても敏感肌の私が妊娠中にお気に入りだったオイルやクリームについてご紹介します。 アレルギー体質で敏感肌の私が、...

こんにちは、ユコです。今回は辛かった重症妊娠悪阻の経験の中で得られたことについて書いています。どなたかの希望になれば幸いです♪ 得たもの①出産が怖くなかった！ ...

第1子の妊娠中で重症妊娠悪阻になったユコです。悪阻中に感じた辛さについて、医療者目線でまとめてみました。苦しみや痛みは主観第一でいい！そんなメッセージを世の中...

【きっかけ】 重症妊娠悪阻での入院生活、終わりのない吐き気・・・私が辛い中実際に救われたのは、同じ悪阻を経験した方々の体験談でした。特に自分より明らかに辛い悪...

「検診の度にエコー写真が溜まってしまって…」 「母子手帳ケースにエコー写真がどんどん溜まっちゃってる！」 そんな妊婦さんに紹介したいのが、エコーアルバム♡ 私が使...