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お越しいただきありがとうございます♪今回は理学療法士としての知見から、世の中のママ達がいかにすごいか！をお伝えします♪ この記事はこんな方にオススメ 現在妊娠中...

お越しいただきありがとうございます♪こちらでは糖尿病の患者さんに理学療法士として長年携わったユコが、妊婦さんの体重管理や産後のキレイに役立つ糖質の情報をお伝え...

お越し頂きありがとうございます。今回は、妊婦さんの貧血の原因や対策法について、医学的知見を交えつつ私なりの対処法についてもお伝え致します♪ この記事はこんな方...

お越しいただきありがとうございます♪今回は私や友人が妊娠中に使って良かった骨盤ベルトや、選ぶポイントについてお伝えします。 【妊娠中の関節痛の原因】 妊娠中はは...

お越しいただきありがとうございます。今回は、今まで2回経験したつわりで学んだこと3選を紹介します♪ 【①何度経験しても辛い！】 2回目の妊娠、2回目の悪阻 1回目は重...

お越しいただきありがとうございます♪今日はわが子が3歳ごろの生前記憶のお話です。 【きっかけ】 またまたふと思い出したので書きます。 そういえば、息子が3歳前？く...

胎内記憶って聞いたことがありますか？赤ちゃんがママのお腹の中にいたころの記憶のことです。小さな子供がお話できるようになったころ（だいたい3歳前後）にお話しして...

離乳食だ！お粥だ！家族の分と分けて作るの面倒だよ～！風邪ひいた時しか作ったことないよ～(泣) そんなあなたも、今日から簡単♪離乳食お粥マスター間違いなし！ 【離乳...

離乳食って顆粒だしが使えなくて面倒… 顆粒だし？私はここ10年程一度も使ってないよ♪ えぇっ！いちいち出汁とるって面倒じゃない？ そんなあなたに、簡単なおだしの作り...

お越しいただきありがとうございます！足育理学療法士ママのYucoです。今回はとうとう腰痛対策3選をご紹介します♪ 【足元が整うと、こんないい事が！】 腰痛が楽になる...